Vértebras columna
¿Cómo afectan las vértebras de la columna a tu postura? Las vértebras son los huesos que componen la columna vertebral, y juegan un papel crucial en mantener una postura adecuada. La columna no solo soporta el peso del cuerpo, sino que también protege la médula espinal y permite los movimientos de torsión y flexión. Cualquier …