¿Las lesiones cervicales pueden provocar mareos?
Las lesiones cervicales pueden estar asociadas con la aparición de mareos cervicales. Las vértebras cervicales, situadas en la parte superior de la columna, son responsables de sostener la cabeza y facilitar el movimiento. Cuando hay una lesión o disfunción en esta región, como una contractura muscular o una alteración en las articulaciones, puede haber una interferencia en los nervios y vasos sanguíneos que controlan el equilibrio.
El mareo cervical se caracteriza por sensaciones de inestabilidad, vértigo o falta de equilibrio. Estas sensaciones pueden ser desencadenadas por movimientos repentinos de la cabeza o al mantener posturas incómodas por mucho tiempo. Las causas más comunes del mareo cervical incluyen traumatismos, mala postura, tensión muscular y problemas degenerativos en la columna.
El tratamiento de fisioterapia para el mareo cervical suele incluir ejercicios de movilidad cervical, técnicas de relajación muscular, y corrección postural, con el objetivo de reducir la tensión en la zona cervical y mejorar el control del equilibrio.
Si experimentas síntomas de mareo cervicales , es importante acudir a un fisioterapeuta para una evaluación adecuada y así recibir un tratamiento personalizado.
Hay recomendaciones que pueden resultar beneficiosas en todos los tipos de mareos cervicogénicos.
- Asistir a un centro de fisioterapia e iniciar un tratamiento de rehabilitación puede ser de gran ayuda tanto para aliviar contracturas en el cuello como para reducir el dolor articular causado por artritis o artrosis.
- Mantener una postura adecuada en la vida cotidiana es clave para prevenir molestias en la espalda.
- Es fundamental evitar el sedentarismo durante la jornada laboral.
- Un automasaje en la zona del cuello puede contribuir a aliviar la tensión muscular. Para potenciar su efecto, se recomienda el uso de cremas con acción antiinflamatoria y efecto calor, que contengan ingredientes como salicilato de metilo, mentol, alcanfor y/o nicotinato de metilo.
