¿Por qué procrastinamos? Lo que hay detrás de dejarlo para después.

¿Por qué procrastinamos? Todos hemos pensado alguna vez “lo haré mañana” o “cuando tenga más tiempo me pongo”. Procrastinar no consiste simplemente en aplazar una tarea, sino en retrasarla de forma innecesaria aunque seamos conscientes de que tenemos que hacerla. Y, aunque muchas veces lo relacionamos con la pereza o con una mala organización, la …

Prevención del Suicidio en adolescentes

Prevención del Suicidio: Cómo apoyar a los adolescentes Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, una fecha destinada a visibilizar la importancia de hablar sobre este tema sin tabúes ni prejuicios. En nuestra consulta de psicología en Valencia, trabajamos con adolescentes y familias que atraviesan situaciones de ansiedad, depresión y …