Fisioterapia y fuerza: por qué fortalecer también es parte de recuperarse.
Cuando sufrimos una lesión, es habitual pensar que descansar es suficiente para recuperarnos. Sin embargo, la fisioterapia y fuerza pueden ser claves para recuperar progresivamente la capacidad de los músculos para soportar cargas y realizar movimientos. ¿Por qué es importante fortalecer? Después de una lesión, una operación o un periodo de inactividad, podemos perder fuerza …
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