Entender qué hay detrás del dolor cervical es el primer paso para perderle el miedo y empezar a recuperarse, ya que, el dolor de cuello es extremadamente frecuente y, en la gran mayoría de los casos, no existe una lesión estructural grave como: Fracturas vertebrales Luxaciones Lesiones medulares Hernias discales con compromiso neurológico Estas situaciones existen, …
¿Cómo se comporta una persona con depresión? La depresión no siempre se manifiesta de la misma forma ni es fácil de detectar. Muchas personas continúan con su rutina diaria mientras por dentro experimentan un gran sufrimiento emocional. Reconocer los síntomas de la depresión es fundamental para poder ofrecer ayuda a tiempo. Síntomas emocionales de la depresión …
Leer más «13 enero Día de la Depresión: síntomas de una persona con depresión y cómo ayudarla»
¿Qué es la grasa de Hoffa o almohadilla grasa infrapatelar? El síndrome de Hoffa, también conocido como grasa infrapatelar o almohadilla grasa infrapatelar, es un tejido adiposo que se encuentra debajo y detrás del tendón rotuliano, justo delante del fémur y la tibia, dentro de la articulación de la rodilla.Su función principal es amortiguar y …
Leer más «Síndrome de Hoffa: causas, síntomas y ejercicios para aliviar el dolor de rodilla.»
Prevención del Suicidio: Cómo apoyar a los adolescentes Cada 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial de la Prevención del Suicidio, una fecha destinada a visibilizar la importancia de hablar sobre este tema sin tabúes ni prejuicios. En nuestra consulta de psicología en Valencia, trabajamos con adolescentes y familias que atraviesan situaciones de ansiedad, depresión y …
Psicología oposiciones Health Valencia Academy y Clockwork unen fuerzas para ayudar psicológicamente a los estudiantes de oposiciones de Policía y Bomberos a estar mejor preparados para el desafío mental y emocional que supone superar esta oposición. Esta colaboración va a consistir en la gestión de departamento de gestión emocional por parte de Health Valencia Academy, …
Psicología Infantil Bienvenidos al blog de psicología infantil Health Valencia Academy, en ella os vamos a ayudar a resolver situaciones que podemos vivir de forma cotidiana con nuestros hijos. Criar a nuestros hijos es un desafío que nos apasiona realizar por el cariño constante que recibimos por su parte, pero a menudo es complicado resolver …
Terapia psicológica para Adolescentes en Valencia. En nuestro blog vamos a ayudar a padres y adolescentes, durante esta etapa tan importante en el desarrollo de la persona. La adolescencia está llena de desafíos y descubrimientos, durante estas primeras experiencias es muy importante mantener el vínculo y el apoyo entre los padres y los adolescentes. …
¿Por qué los adolescentes van al psicólogo? La adolescencia es la etapa intermedia entre la niñez y la adultez, en esta etapa los niños empiezan a cambiar teniendo nuevas inquietudes y responsabilidades. El inicio de esta nueva vida no está acompañada con las habilidades suficientes para resolverlas con éxito, este aprendizaje se desarrollará la mayoría …
Se trata de un conjunto de métodos de entrenamiento orientados a producir cambios y adaptaciones en nuestro metabolismo, para mejorarlo y conseguir diferentes objetivos. ¿Qué beneficios obtenemos? Aumento del gasto calórico, durante el entrenamiento y las horas posteriores, siendo un buen método de entrenamiento para perder peso. Mejora de la capacidad física global. Posibilidad de …
La movilidad de tobillo se refiere a la flexibilidad de la articulación, junto a sus músculos y tendones. Se desarrolla fundamentalmente en el plano sagital. El arco o rango de flexoextensión medio es de 43 a 63º, aunque solo 30º de este arco (10º de flexión dorsal y 20º de flexión plantar) son necesarios para …